Kundalini-Yoga – Privatveranstaltung

Kundalini-Yoga mit Agia Akaal Singh

Yoga stammt ursprünglich aus Indien und bedeutet soviel wie „mit sich selbst verbinden“ oder „in die Mitte kommen“. Der angebotene Yoga-Kurs folgt der Tradition des Kundalini-Yoga. Durch leichte Körperübungen und mit Hilfe von Atemtechniken und Meditationen wird beabsichtigt, den Körper und den Geist aktiv anzusprechen und anschließend passiv eine tiefe innere Ruhe zu spüren. Regelmäßiges Yoga-Praktizieren wirkt entspannend und gleichzeitig kräftigend für den Körper und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Es dient sowohl der körperlichen Gesundheit als auch der seelischen Ausgeglichenheit. Das Üben in der Gruppe verstärkt die Wirkungen der Übungen. Anfänger und erfahrene Yogis sind herzlich eingeladen, mit mir gemeinsam in entspannter Atmosphäre das Kundalini-Yoga zu praktizieren.

Norman „Agia Akaal Singh“ Prill